Et ve Tavuk

Kuzu But Pirzola (Çiğ) Kaç Kalori?

Yağ ve et dokusu birlikte bulunan çiğ kuzu but pirzoladır. 100 gram üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

208 kalori

18,3Protein (g)

0Karb. (g)

14,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	208 kcal
1 porsiyon	28,4 g	59 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,3 g · 36%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,4 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 208 kcal

Protein 18,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,4 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 308 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 6,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) 208 kcal Dana bonfile (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 208 kcal Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 208 kcal Dana antrikot (çiğ, select kalite) 208 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 208 kcal Dana gerdan (haşlanmış, yağsız) 208 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu But Pirzola (Çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu But Pirzola (Çiğ) yaklaşık 208 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu But Pirzola (Çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu But Pirzola (Çiğ) (28,4 g) yaklaşık 59 kalori içerir.

Kuzu But Pirzola (Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu But Pirzola (Çiğ) 18,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but (yağsız, çiğ) Dana kaburga eti (çiğ) Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Dana kıyma (%10 yağlı, kavrulmuş) Dana bonfile (fırında pişmiş) Berliner sosis (domuz ve sığır eti) Kuzu kürek (ızgara, yağsız) Sığır ciğeri (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.