Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) Kaç Kalori?

Kuzu kaburga etinin yağlarından arındırılmış ve ızgara yöntemiyle pişirilmiş halidir.

100 gram

235 kalori

27,7Protein (g)

0Karb. (g)

13Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	235 kcal
1 adet	147 g	345 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,7 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 235 kcal

Protein 27,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 85 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 313 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 4,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sandviç ezmesi (dana ve domuz eti) 235 kcal Zeytinli domuz salamı 235 kcal Domuz omuz eti (haşlanmış) 235 kcal Domuz eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) 235 kcal Dana but (ızgara) 235 kcal Kuzu But Pirzola (Izgara, Pişmiş) 235 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) yaklaşık 235 kalori içerir.

1 adet Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) (147 g) yaklaşık 345 kalori içerir.

Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) 27,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (Choice, çiğ, yağsız) Jambon dilimi (doğal sulu, kemikli, yağlı, çiğ) Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) Dana iç etek biftek (çiğ) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara) Tavuk sakatatı (kızartılmış) Kielbasa sosis (ızgara) Dana kürek eti (yağlı, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.