Et ve Tavuk

Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Kuzu etinin kıyma haline getirilip ızgarada pişirilmiş formudur. 100 gramı için besin değerleri etin yağ oranına göre farklılık gösterir.

100 gram

283 kalori

24,8Protein (g)

0Karb. (g)

19,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	283 kcal
1 adet	313 g	886 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,8 g · 36%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,7 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 283 kcal

Protein 24,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 81 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 339 mg

Kolesterol 97 mg

Doymuş Yağ 8,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (yağsız, haşlanmış) 283 kcal Dana kol rosto (haşlanmış, yağlı) 283 kcal Dana antrikot (choice, ızgara, pişmiş) 283 kcal Dana porterhouse biftek (ızgara, özel) 283 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal Sığır dili (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) yaklaşık 283 kalori içerir.

1 adet Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 adet Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) (313 g) yaklaşık 886 kalori içerir.

Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kıyma (Pişmiş, ızgara) 24,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi ve domuz eti karışımı sosis (pişmiş) Dana kaburga (çiğ) Kuzu Bel Eti (Çiğ) Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) Hindi pastırma Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemikli, yağsız) Kuzu kol (çiğ) Dana antrikot (çiğ, yağsız, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.