Yağlar ve Soslar

Mayonez (düşük kalorili) Kaç Kalori?

Düşük kalorili mayonez, salatalarda ve çeşitli yemeklerde sos olarak kullanılan bir üründür. Besin değerleri 100 gram üzerinden hesaplanmaktadır.

100 gram

263 kalori

0,9Protein (g)

23,9Karb. (g)

19Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	263 kcal
1 porsiyon	14,5 g	38 kcal
1 su bardağı	232 g	610 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 1%

Karbonhidrat 23,9 g · 35%

Yağ 19 g · 63%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 263 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 23,9 g

Yağ 19 g

Lif 0 g

Şeker 4,3 g

Sodyum 837 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 24 mg

Kolesterol 26 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Fıstık ezmeli sos 257 kcal Mayonez (tuzlu) 250 kcal Ördek sosu (servise hazır) 245 kcal İtalyan Sosu 240 kcal Mayonez (Hafif/Light) 238 kcal Sofrito sosu (hazır) 237 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mayonez (düşük kalorili) kaç kalori?

100 gram Mayonez (düşük kalorili) yaklaşık 263 kalori içerir.

1 porsiyon Mayonez (düşük kalorili) kaç kalori?

1 porsiyon Mayonez (düşük kalorili) (14,5 g) yaklaşık 38 kalori içerir.

Mayonez (düşük kalorili) kaç gram protein içerir?

100 gram Mayonez (düşük kalorili) 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Et sosu (konserve, tüketime hazır) Green Goddess salata sosu Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (yağsız, kase) Barbekü sos Kokteyl sos (hazır) Badem yağı Kızartmalık katı yağ (soya) Soya yağı (düşük linolenik)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.