Parmesan peyniri (az sodyumlu) Kaç Kalori?

Düşük sodyum oranına sahip parmesan peyniri, 100 gramlık porsiyonunda yoğun peynir aroması ve besin değerleri içerir.

100 gram

451 kalori

41,6Protein (g)

3,7Karb. (g)

30Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	451 kcal
1 porsiyon	5 g	23 kcal
1 su bardağı	100 g	451 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 41,6 g · 37%

Karbonhidrat 3,7 g · 3%

Yağ 30 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 451 kcal

Protein 41,6 g

Karbonhidrat 3,7 g

Yağ 30 g

Lif 0 g

Şeker 0,9 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 800 mg

Demir 1 mg

Potasyum 107 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 19,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Keçi peyniri (Sert) 452 kcal Gjetost peyniri 466 kcal Toz Kahve Kreması (Hafif) 431 kcal Parmesan peyniri (rendelenmiş) 420 kcal Kahve kreması tozu (Aromalı) 482 kcal Parmesan peyniri (rendelenmiş) 415 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Parmesan peyniri (az sodyumlu) kaç kalori?

100 gram Parmesan peyniri (az sodyumlu) yaklaşık 451 kalori içerir.

1 porsiyon Parmesan peyniri (az sodyumlu) kaç kalori?

1 porsiyon Parmesan peyniri (az sodyumlu) (5 g) yaklaşık 23 kalori içerir.

Parmesan peyniri (az sodyumlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Parmesan peyniri (az sodyumlu) 41,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftalili süzme yoğurt (yağsız) Süt (%2 yağlı) Yoğurt (yağsız, sade) Yarım yağlı süt (A ve D vitaminli) Keçi peyniri (yarı yumuşak) Evapore süt (A ve D vitamini takviyeli) Eritme peynir (az yağlı) Süzme yoğurt (ananaslı, %2 yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.