Parmesan peyniri (rendelenmiş) Kaç Kalori?

Sert yapıda, uzun süre olgunlaştırılmış rendelenmiş bir peynirdir. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

420 kalori

28,4Protein (g)

13,9Karb. (g)

27,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	420 kcal
1 porsiyon	5 g	21 kcal
1 su bardağı	100 g	420 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,4 g · 27%

Karbonhidrat 13,9 g · 13%

Yağ 27,8 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 420 kcal

Protein 28,4 g

Karbonhidrat 13,9 g

Yağ 27,8 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 1.804 mg

Kalsiyum 853 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 180 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 15,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Parmesan peyniri (rendelenmiş) 415 kcal Gruyere peyniri 413 kcal Süt bazlı protein tozu 411 kcal Cheddar peyniri (dilimlenmiş) 410 kcal Toz Kahve Kreması (Hafif) 431 kcal Çedar peyniri 403 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Parmesan peyniri (rendelenmiş) kaç kalori?

100 gram Parmesan peyniri (rendelenmiş) yaklaşık 420 kalori içerir.

1 porsiyon Parmesan peyniri (rendelenmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Parmesan peyniri (rendelenmiş) (5 g) yaklaşık 21 kalori içerir.

Parmesan peyniri (rendelenmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Parmesan peyniri (rendelenmiş) 28,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftalili süzme yoğurt (yağsız) Lor peyniri (az yağlı, %1 süt yağı) Kahve kreması tozu (Aromalı) Ricotta peyniri (az yağlı) Çikolatalı yumuşak dondurma (Hafif) İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) Dondurulmuş yoğurt (az yağlı) Neufchatel peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.