Provolone peyniri (Az yağlı) Kaç Kalori?

Yağ oranı düşürülmüş, yarı sert yapıda bir peynir çeşididir. Besin değerleri 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

274 kalori

24,7Protein (g)

3,5Karb. (g)

17,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	274 kcal
1 dilim	28 g	77 kcal
1 porsiyon	28,4 g	78 kcal
1 su bardağı	132 g	362 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,7 g · 36%

Karbonhidrat 3,5 g · 5%

Yağ 17,6 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 274 kcal

Protein 24,7 g

Karbonhidrat 3,5 g

Yağ 17,6 g

Lif 0 g

Şeker 0,6 g

Sodyum 615 mg

Kalsiyum 756 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 138 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 11,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Muenster peyniri (az yağlı) 271 kcal Mozzarella peyniri (az sodyumlu) 280 kcal Meksika peynir karışımı (Az yağlı) 282 kcal Beyaz peynir (feta) 265 kcal Parmesan peyniri (rendelenmiş, az yağlı) 265 kcal Dondurma (az yağlı, ilave şekersiz, külahlı) 265 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Provolone peyniri (Az yağlı) kaç kalori?

100 gram Provolone peyniri (Az yağlı) yaklaşık 274 kalori içerir.

1 dilim Provolone peyniri (Az yağlı) kaç kalori?

1 dilim Provolone peyniri (Az yağlı) (28 g) yaklaşık 77 kalori içerir.

Provolone peyniri (Az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Provolone peyniri (Az yağlı) 24,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sade yağ (susuz) Lor peyniri (az yağlı, laktozsuz) Toz krema alternatifi Parmesan peyniri (rendelenmiş) Mozzarella peyniri (az sodyumlu) Yağsız süt (süt tozu ilaveli) Sıcak çikolatalı süt (ev yapımı) Çedar peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.