Sığır eti (otla beslenmiş, dış yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Otla beslenen sığırdan elde edilen, dış yağ dokusu içeren çiğ ettir. 100 gramı protein ve yağ kaynağıdır.

100 gram

509 kalori

11,3Protein (g)

0,4Karb. (g)

51,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	509 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,3 g · 9%

Karbonhidrat 0,4 g · 0%

Yağ 51,4 g · 91%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 509 kcal

Protein 11,3 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 51,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 36 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 1 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 22,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana yağı (çiğ, Avustralya tipi) 509 kcal Çiğ domuz yağı (solüsyonlu) 508 kcal Jambon yağı (Pişmiş, kemiksiz) 507 kcal Dana iç yağı (pişmiş) 505 kcal Pepperoni (dilimlenmiş, dana ve domuz eti) 504 kcal Dana yağı (çiğ) 503 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sığır eti (otla beslenmiş, dış yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Sığır eti (otla beslenmiş, dış yağlı, çiğ) yaklaşık 509 kalori içerir.

Sığır eti (otla beslenmiş, dış yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sığır eti (otla beslenmiş, dış yağlı, çiğ) 11,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but pirzola (ızgara, yağsız) Tavuk köftesi (dondurulmuş, pişmiş) Sosis (ızgara) Hindi sırt eti (derisiz, fırınlanmış) Tavuk derisi (fırınlanmış) Dana yağı (çiğ) Tavuk göğüs (pişmiş, derili) Dana kaburga eti (kemiksiz, yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.