Kuru Baklagiller

Soya sütü (klasik) Kaç Kalori?

Klasik formdaki soya sütü, bitkisel bazlı bir içecektir. 100 gramı için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

47 kalori

3,2Protein (g)

4,5Karb. (g)

1,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	47 kcal
1 su bardağı	243 g	114 kcal
1 porsiyon	243 g	114 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,2 g · 27%

Karbonhidrat 4,5 g · 38%

Yağ 1,8 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 47 kcal

Protein 3,2 g

Karbonhidrat 4,5 g

Yağ 1,8 g

Lif 0,4 g

Şeker 2 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 156 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Barbunya haşlama suyu 47 kcal Tofu (ipeksi) 47 kcal Soya sütü (çikolatalı, vitamin takviyeli) 47 kcal Çikolatalı soya sütü (hafif) 49 kcal Soya sütü (Omega-3 DHA takviyeli) 45 kcal Soya sütü (zenginleştirilmiş) 45 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya sütü (klasik) kaç kalori?

100 gram Soya sütü (klasik) yaklaşık 47 kalori içerir.

1 su bardağı Soya sütü (klasik) kaç kalori?

1 su bardağı Soya sütü (klasik) (243 g) yaklaşık 114 kalori içerir.

Soya sütü (klasik) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya sütü (klasik) 3,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

California kırmızı fasulye (haşlanmış, tuzsuz) Falafel (Ev yapımı) Lima fasulyesi (haşlanmış) Soya sütü (çikolatalı) Domuz etli ve soslu fırın fasulye (Konserve) Soya sütü (şekersiz, takviyeli) Soya yoğurdu (misket limonlu) Bakla (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.