Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) Kaç Kalori?

İnek sütünden elde edilen bu ürün, 100 gramında doğal olarak süt yağı içerir. Vitamin takviyesi içermeyen standart bir süt çeşididir.

100 gram

61 kalori

3,2Protein (g)

4,8Karb. (g)

3,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	61 kcal
1 porsiyon	15 g	9 kcal
1 su bardağı	244 g	149 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,2 g · 21%

Karbonhidrat 4,8 g · 31%

Yağ 3,3 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 61 kcal

Protein 3,2 g

Karbonhidrat 4,8 g

Yağ 3,3 g

Lif 0 g

Şeker 5,1 g

Sodyum 43 mg

Kalsiyum 113 mg

Demir 0 mg

Potasyum 132 mg

Kolesterol 10 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Tam yağlı süt (D vitamini takviyeli) 61 kcal Düşük sodyumlu süt 61 kcal Yoğurt (tam yağlı, sade) 61 kcal Sıvı süt alternatifi (bitkisel yağlı) 61 kcal Çilekli kefir (Az yağlı) 62 kcal Yayık altı suyu (tam yağlı) 62 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) kaç kalori?

100 gram Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) yaklaşık 61 kalori içerir.

1 porsiyon Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) (15 g) yaklaşık 9 kalori içerir.

Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) 3,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Süt tozu (Yağsız, A ve D vitaminli) Dondurma (az yağlı, ilave şekersiz, külahlı) Krem peynir (az yağlı) Sade yağ (susuz) Çedar peyniri benzeri (taklit) Ekşi krema (az yağlı) Tatlı peynir altı suyu Süt tozu (Yağsız, anlık)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.