Et ve Tavuk

Tavuk kanat (kızarmış, unlu) Kaç Kalori?

Unlanarak kızartılmış tavuk kanadı etidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon baz alınarak hesaplanmıştır.

100 gram

321 kalori

26,1Protein (g)

2,4Karb. (g)

22,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	321 kcal
1 adet	19 g	61 kcal
1 porsiyon	32 g	103 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,1 g · 33%

Karbonhidrat 2,4 g · 3%

Yağ 22,2 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 321 kcal

Protein 26,1 g

Karbonhidrat 2,4 g

Yağ 22,2 g

Lif 0,1 g

Sodyum 77 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 177 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 6,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu omuz pirzola (pişmiş, haşlanmış) 322 kcal Sığır sosis (haşlanmış/ısıtılmış) 322 kcal Domuz ve dana sosis (füme) 320 kcal Dana kaburga eti (çiğ) 322 kcal Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) 319 kcal Dana timüs bezi (pişmiş, haşlanmış) 319 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (kızarmış, unlu) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, unlu) yaklaşık 321 kalori içerir.

1 adet Tavuk kanat (kızarmış, unlu) kaç kalori?

1 adet Tavuk kanat (kızarmış, unlu) (19 g) yaklaşık 61 kalori içerir.

Tavuk kanat (kızarmış, unlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, unlu) 26,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (çiğ, prime kalite) Domuz yağı (pişmiş) Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) Beç tavuğu eti (derili, çiğ) Karışık etli sosis (ısıtılmış) Dana omuz madalyon (ızgara) Dana eti (yağsız, çiğ) Domuz kaburga eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.