Et ve Tavuk

Domuz kaburga eti (çiğ) Kaç Kalori?

Henüz pişirilmemiş, yağ ve kas dokusunu birlikte içeren kemikli domuz kaburga etidir. 100 gramı için besin değerleri çiğ hali baz alınarak hesaplanmıştır.

100 gram

186 kalori

20,3Protein (g)

0Karb. (g)

11Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	186 kcal
1 porsiyon	133 g	247 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,3 g · 45%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 186 kcal

Protein 20,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 337 mg

Kolesterol 58 mg

Doymuş Yağ 2,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (yağsız, select, pişmiş, ızgara) 186 kcal Dana flank biftek (yağsız, ızgara) 186 kcal Dana kürek eti (fırında pişmiş, yağlı) 186 kcal Bratwurst sosis (domuz, dana ve hindi, hafif, tütsülenmiş) 186 kcal Domuz kaburga pirzola (yağsız, ızgara) 186 kcal Domuz jambonu (kalça, kemikli, fırınlanmış) 186 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz kaburga eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz kaburga eti (çiğ) yaklaşık 186 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz kaburga eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz kaburga eti (çiğ) (133 g) yaklaşık 247 kalori içerir.

Domuz kaburga eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz kaburga eti (çiğ) 20,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) Bizon biftek (pişmiş, ızgara) Dana bonfile dilim (çiğ, yağsız, choice kalite) Dana flank (çiğ, yağsız) Domuz sosisli pirinç köftesi (pişmiş) Dana iç yağı (çiğ) Jambon yağı (çiğ) Dana akciğeri (tencerede pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.