Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Tavuklu quesadilla Kaç Kalori?

Tortilla arasına tavuk ve peynir konularak hazırlanan sıcak bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri geçerlidir.

100 gram

294 kalori

15,1Protein (g)

24Karb. (g)

15,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	294 kcal
1 adet	180 g	529 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,1 g · 21%

Karbonhidrat 24 g · 33%

Yağ 15,3 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 294 kcal

Protein 15,1 g

Karbonhidrat 24 g

Yağ 15,3 g

Lif 1,7 g

Şeker 1,9 g

Sodyum 745 mg

Kalsiyum 269 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 183 mg

Kolesterol 37 mg

Doymuş Yağ 6,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Sosisli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç 295 kcal Peynirli pizza (ince hamur) 295 kcal General Tso Tavuğu 295 kcal Susamlı tavuk 293 kcal Kızarmış Tavuk Baget (Derili ve Kaplamalı) 293 kcal Mısır unlu kızartma topları 296 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuklu quesadilla kaç kalori?

100 gram Tavuklu quesadilla yaklaşık 294 kalori içerir.

1 adet Tavuklu quesadilla kaç kalori?

1 adet Tavuklu quesadilla (180 g) yaklaşık 529 kalori içerir.

Tavuklu quesadilla kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuklu quesadilla 15,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meyveli mısır gevrekli kahvaltı barı Patates püresi Karamelli Patlamış Mısır (Yağsız) Sebzeli karides Patates kroket (kızarmış) Mısır patlağı Köfteli sandviç (marinara soslu) Tavuklu sandviç

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.