İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Baharat ve Otlar

Taze nane Kaç Kalori?

Ferahlatıcı etkisiyle bilinen taze nane, 100 gramlık porsiyonu üzerinden değerlendirilen aromatik bir bitkidir.

100 gram
70 kalori
3,8Protein (g)
14,9Karb. (g)
0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 70 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,8 g · 18%
Karbonhidrat 14,9 g · 72%
Yağ 0,9 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 70 kcal
Protein 3,8 g
Karbonhidrat 14,9 g
Yağ 0,9 g
Lif 8 g
Sodyum 31 mg
Kalsiyum 243 mg
Demir 5,1 mg
Potasyum 569 mg
Doymuş Yağ 0,3 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Hardal (sarı, hazır) 60 kcal Vanilya özütü (alkolsüz, yapay) 56 kcal Balzamik sirke 88 kcal Hazır yaban turpu 48 kcal Taze yarpuz (nane türü) 44 kcal Dereotu (taze) 43 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taze nane kaç kalori?

100 gram Taze nane yaklaşık 70 kalori içerir.

Taze nane kaç gram protein içerir?

100 gram Taze nane 3,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Maydanoz (kurutulmuş) Tako baharat karışımı Adaçayı (toz) Sofralık tuz Muskat çiçeği (toz) Muskat cevizi (öğütülmüş) Vanilya özütü (alkollü, yapay) Dereotu tohumu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.