Yulaflı kurabiye karışımı (kuru) Kaç Kalori?

Yulaf içeren, evde hazırlamaya uygun kuru kurabiye karışımıdır. Değerler 100 gram kuru karışım için verilmiştir.

100 gram

462 kalori

6,5Protein (g)

67,3Karb. (g)

19,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	462 kcal
1 porsiyon	28,4 g	131 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,5 g · 6%

Karbonhidrat 67,3 g · 58%

Yağ 19,2 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 462 kcal

Protein 6,5 g

Karbonhidrat 67,3 g

Yağ 19,2 g

Sodyum 473 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 183 mg

Doymuş Yağ 4,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Balık şekilli aromalı kraker 463 kcal Tam buğdaylı standart kraker 463 kcal Diyet krema dolgulu sandviç bisküvi 461 kcal Hindistan cevizli makaron 460 kcal Kremalı çikolatalı sandviç bisküvi 464 kcal Kremalı Kraker (sütlü) 464 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaflı kurabiye karışımı (kuru) kaç kalori?

100 gram Yulaflı kurabiye karışımı (kuru) yaklaşık 462 kalori içerir.

1 porsiyon Yulaflı kurabiye karışımı (kuru) kaç kalori?

1 porsiyon Yulaflı kurabiye karışımı (kuru) (28,4 g) yaklaşık 131 kalori içerir.

Yulaflı kurabiye karışımı (kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Yulaflı kurabiye karışımı (kuru) 6,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tereyağlı kurabiye Yaban mersinli muffin karışımı (kuru) Cheesecake (pişirme gerektirmeyen karışım) Yulaf kepeği (çiğ) Tam buğday unu Buğday (sert kırmızı ilkbahar) Ispanaklı yumurtalı erişte (pişmiş) Bagel (yumurtalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.