Anasayfa
Kalori Değerleri
Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler
Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar

Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar Kaç Kalori?

Yulaf, meyve ve kuruyemiş parçaları içeren pratik bir atıştırmalıktır. 100 gramı üzerinden besin değerleri analiz edilmiştir.

100 gram

464 kalori

9,8Protein (g)

66,7Karb. (g)

17,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	464 kcal
1 bar	43 g	200 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,8 g · 8%

Karbonhidrat 66,7 g · 57%

Yağ 17,6 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 464 kcal

Protein 9,8 g

Karbonhidrat 66,7 g

Yağ 17,6 g

Lif 3,1 g

Şeker 27,5 g

Sodyum 251 mg

Kalsiyum 60 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 326 mg

Doymuş Yağ 12,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Tam tahıllı fıstık ezmeli bar 463 kcal Peynirli dolgulu kraker 463 kcal Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) 465 kcal Sütlü çikolata kaplamalı damla çikolatalı granola bar 466 kcal Kuruyemiş ve kuru meyve karışımı 462 kcal Bunuelos (Kızarmış hamur) 462 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar kaç kalori?

100 gram Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar yaklaşık 464 kalori içerir.

1 bar Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar kaç kalori?

1 bar Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar (43 g) yaklaşık 200 kalori içerir.

Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar kaç gram protein içerir?

100 gram Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar 9,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sütlü Çikolata Parçalı Soft Dondurma Muz cipsi Yoğurt kaplı şekerleme (C vitaminli) Peynirli pizza (ince hamur) Peynir dolgulu kenarlı peynirli pizza (hazır) Patates Cipsi (Az Yağlı) Mikrodalga patlamış mısır (yağlı, trans yağsız) Soğuk etli sandviç (beyaz ekmekli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.