Meyveler

Armut (çiğ, bartlett) Kaç Kalori?

Bartlett cinsi taze armut meyvesidir. Besin değerleri 100 gram çiğ ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

63 kalori

0,4Protein (g)

15Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	63 kcal
1 su bardağı	140 g	88 kcal
1 küçük boy	152 g	96 kcal
1 orta boy	177 g	112 kcal
1 büyük boy	227 g	143 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 2%

Karbonhidrat 15 g · 95%

Yağ 0,2 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 63 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 15 g

Yağ 0,2 g

Lif 3,1 g

Şeker 9,7 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 101 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Portakal (kabuklu, çiğ) 63 kcal Erik konservesi (hafif şuruplu) 63 kcal Siyah frenk üzümü (çiğ) 63 kcal Mango içerikli meyve smoothie 63 kcal Kayısı konservesi (şerbetli, kabuklu) 63 kcal Kivi (Sarı, çiğ) 63 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Armut (çiğ, bartlett) kaç kalori?

100 gram Armut (çiğ, bartlett) yaklaşık 63 kalori içerir.

1 su bardağı Armut (çiğ, bartlett) kaç kalori?

1 su bardağı Armut (çiğ, bartlett) (140 g) yaklaşık 88 kalori içerir.

Armut (çiğ, bartlett) kaç gram protein içerir?

100 gram Armut (çiğ, bartlett) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftali (konserve, şerbetli, süzülmüş) Şeftali (konserve, suda) Portakal (çiğ) Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) Demirhindi nektarı (konserve) Üzüm suyu (askorbik asitli, konserve) Guava nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) Erik konservesi (meyve sulu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.