Meyveler

Kivi (Sarı, çiğ) Kaç Kalori?

Sarı etli kivi çeşidinin taze ve çiğ halidir. 100 gramı meyveye özgü besin öğeleri ve vitaminler içerir.

100 gram

63 kalori

1Protein (g)

15,8Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	63 kcal
1 adet	81 g	51 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 6%

Karbonhidrat 15,8 g · 91%

Yağ 0,3 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 63 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 15,8 g

Yağ 0,3 g

Lif 1,4 g

Şeker 12,3 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 315 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Erik konservesi (hafif şuruplu) 63 kcal Guava nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) 63 kcal Kayısı konservesi (şerbetli, kabuklu) 63 kcal Armut (çiğ, bartlett) 63 kcal Mango içerikli meyve smoothie 63 kcal Fuji elma (çiğ, kabuklu) 63 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kivi (Sarı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kivi (Sarı, çiğ) yaklaşık 63 kalori içerir.

1 adet Kivi (Sarı, çiğ) kaç kalori?

1 adet Kivi (Sarı, çiğ) (81 g) yaklaşık 51 kalori içerir.

Kivi (Sarı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kivi (Sarı, çiğ) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftali (konserve, şerbetli, süzülmüş) Elma ve üzüm suyu karışımı (C vitamini ilaveli) Meyve salatası konservesi (hafif şerbetli) Limon kabuğu (çiğ) Elma suyu (konserve, vitamin ve mineral ilaveli) Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) Elma suyu (konserve veya şişe, şekersiz) Kayısı konservesi (meyve sulu, kabuklu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.