Meyveler

Cennet hurması (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Kurutma işlemi uygulanmış Japon hurması meyvesidir. 100 gramı taze meyveye göre daha yoğun bir besin profiline sahiptir.

100 gram

274 kalori

1,4Protein (g)

73,4Karb. (g)

0,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	274 kcal
1 adet	34 g	93 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,4 g · 2%

Karbonhidrat 73,4 g · 96%

Yağ 0,6 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 274 kcal

Protein 1,4 g

Karbonhidrat 73,4 g

Yağ 0,6 g

Lif 14,5 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 802 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Medine hurması 277 kcal Liçi meyvesi (kurutulmuş) 277 kcal Çin hünnabı (taze veya kurutulmuş) 281 kcal Deglet Noor hurması 282 kcal Kuru armut (kükürtlü, çiğ) 262 kcal Longan (kuru) 286 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Cennet hurması (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Cennet hurması (kurutulmuş) yaklaşık 274 kalori içerir.

1 adet Cennet hurması (kurutulmuş) kaç kalori?

1 adet Cennet hurması (kurutulmuş) (34 g) yaklaşık 93 kalori içerir.

Cennet hurması (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Cennet hurması (kurutulmuş) 1,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Greyfurt (Çiğ, beyaz, Kaliforniya) Elma (dondurulmuş, şekersiz, ısıtılmış) Çilek (dondurulmuş, şekerli, dilimlenmiş) Kuru erik püresi Böğürtlen suyu (konserve) İncir (çiğ) Muz (çiğ) Kızılcık ve portakal ezmesi (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.