Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı) Kaç Kalori?

Az yağlı olarak üretilen bu peynir türleri, 100 gramında yoğun bir süt proteini içeriği sunar.

100 gram

173 kalori

24,4Protein (g)

1,9Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	173 kcal
1 dilim	28 g	48 kcal
1 porsiyon	28,4 g	49 kcal
1 su bardağı	132 g	228 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,4 g · 58%

Karbonhidrat 1,9 g · 5%

Yağ 7 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 173 kcal

Protein 24,4 g

Karbonhidrat 1,9 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 873 mg

Kalsiyum 415 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 66 mg

Kolesterol 21 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Peynir ezmesi (az yağlı) 176 kcal Bitkisel bazlı ekşi sos 178 kcal İsviçre peyniri (az yağlı) 179 kcal Eritme peynir (az yağlı) 180 kcal Ekşi krema (az yağlı) 181 kcal Meyveli dondurma (Hafif) 165 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı) yaklaşık 173 kalori içerir.

1 dilim Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı) kaç kalori?

1 dilim Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı) (28 g) yaklaşık 48 kalori içerir.

Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı) 24,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurma (az yağlı, ilave şekersiz, külahlı) Provolone peyniri (Az yağlı) Hazır kahvaltılık toz (çikolatalı) Çikolata kaplı dondurma (çubukta) Mozzarella peyniri (yarım yağlı) Eritme peynir (çedar veya Amerikan, düşük sodyumlu) Gruyere peyniri Meyveli yoğurt (yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.