Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) Kaç Kalori?

Belirli kalite standartlarına göre ayrılmış çiğ dana antrikot etinin 100 gramlık değeridir.

100 gram

268 kalori

17Protein (g)

1Karb. (g)

21,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	268 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.216 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17 g · 26%

Karbonhidrat 1 g · 1%

Yağ 21,3 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 268 kcal

Protein 17 g

Karbonhidrat 1 g

Yağ 21,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2 mg

Potasyum 267 mg

Kolesterol 72 mg

Doymuş Yağ 8,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Antep fıstıklı sosis (pişmiş) 268 kcal Dana etek (ızgara, yağsız) 268 kcal Tavuk baget (paneli, kızarmış) 268 kcal Kuzu kol (ızgarada pişmiş) 268 kcal Dana eti karışık kesim (yağlı, pişmiş) 268 kcal Dana döş (çiğ, yağlı) 267 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) yaklaşık 268 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) (453,6 g) yaklaşık 1216 kalori içerir.

Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) 17 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) Sığır ve domuz salamı (pişmiş) Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) Kuzu pirzola (kemikli, yağsız, fırınlanmış) Fırında pişmiş tavuk baget (derili) Deve kuşu kıyması (çiğ) Dana antrikot kapak (ızgara, yağsız, select) Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.