Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) Kaç Kalori?

Deri, sakatat ve boyun kısımlarını içeren bütün çiğ tavuktur. 100 gramlık porsiyonu çiğ halindeki besin değerlerini içerir.

100 gram

213 kalori

17,1Protein (g)

0,1Karb. (g)

15,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	213 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,1 g · 33%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 15,5 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 213 kcal

Protein 17,1 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 15,5 g

Lif 0 g

Sodyum 69 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 196 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 4,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kontrfile (yağlı, select, pişmiş, fırınlanmış) 213 kcal Domuz etli scrapple 213 kcal Tavuk göğüs eti (haşlanmış) 213 kcal Dana beyin (tavada pişmiş) 213 kcal Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) 213 kcal Hindi kıyma, %7 yağlı (tavada kavrulmuş) 213 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) kaç kalori?

100 gram Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) yaklaşık 213 kalori içerir.

Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) kaç gram protein içerir?

100 gram Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) 17,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Denver biftek (yağsız, çiğ) Dana flank biftek (çiğ, yağsız) Dana etek (ızgara, yağlı) Tavuk göğsü (haşlanmış, derisiz) Dana antrikot (kemiksiz, yağsız, ızgara, pişmiş) Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Dana eti karışık kesim (yağlı, çiğ) Kuzu ön incik (çiğ, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.