Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağı tamamen temizlenmiş dana antrikot dilimidir. Besin değerleri 100 gramlık pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

182 kalori

29,9Protein (g)

0Karb. (g)

6,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	182 kcal
1 porsiyon	231 g	420 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,9 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,1 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 182 kcal

Protein 29,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 392 mg

Kolesterol 95 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma köfte (pişmiş, yağsız) 182 kcal Kuzu but (fırında pişmiş, yağsız) 182 kcal Ballı sığır salamı 182 kcal Dana pankreası (çiğ) 182 kcal Domuz but, arka kısım (çiğ, yağlı ve yağsız) 182 kcal Domuz bağırsağı (çiğ) 182 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) yaklaşık 182 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) (231 g) yaklaşık 420 kalori içerir.

Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) 29,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana ciğeri (çiğ) Dana kol eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana etek (çiğ) Dana bonfile (fırında pişmiş) Kuzu eti (çiğ, yağsız) Domuz jambonu (spiral dilim, kemiksiz, fırınlanmış) Hindi beyaz eti (çiğ) Dana etek biftek (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.