Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş kemiksiz dana antrikot dilimidir. 100 gram pişmiş etin besin değerleri verilmiştir.

100 gram

151 kalori

31,9Protein (g)

0Karb. (g)

2,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	151 kcal
1 porsiyon	44 g	66 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31,9 g · 84%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,6 g · 16%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 151 kcal

Protein 31,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 88 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 323 mg

Kolesterol 72 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu boyun pirzola (yağsız, çiğ) 151 kcal Dana eti (yağsız, çiğ) 151 kcal Otla beslenen sığır bonfile (çiğ, yağlı) 151 kcal Kuzu kol kürek (yağsız, çiğ) 151 kcal Domuz böbreği (haşlanmış) 151 kcal Dana beyni (haşlanmış) 151 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, pişmiş) yaklaşık 151 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, pişmiş) (44 g) yaklaşık 66 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, pişmiş) 31,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Barbekü soslu tavuk kanat (ısıtılmış) Kuzu incik (yağsız, çiğ) Hindi kalbi (çiğ) Dana kontrfile biftek (çiğ, yağsız) Dana antrikot bölgesi (haşlanmış/braised) Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) Kıyma (domuz, %28 yağlı, pişmiş) Dana eti (kaburga, yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.