Dana antrikot (pişmiş, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Hızlı fırınlama yöntemiyle pişirilmiş dana antrikot, yumuşak dokusuyla öne çıkan bir ettir. 100 gramı, hayvansal protein ve yağ kaynakları açısından zengin bir yapıya sahiptir.

100 gram

286 kalori

27,8Protein (g)

0Karb. (g)

19,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	286 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,8 g · 39%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,5 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 286 kcal

Protein 27,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 49 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 338 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

İtalyan usulü dondurulmuş köfte 286 kcal Dana kaburga (haşlama) 287 kcal Tavuk köftesi (dondurulmuş, pişmiş) 287 kcal Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) 285 kcal Kuzu kol (kemiksiz, fırınlanmış) 287 kcal Tavuk eti (derili, haşlanmış) 285 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, fırınlanmış) yaklaşık 286 kalori içerir.

Dana antrikot (pişmiş, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, fırınlanmış) 27,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk göğüs eti (derisiz, haşlama/tencere yemeği) Hindi but eti (fırınlanmış) Dana eti (yağsız, pişmiş) Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, yağsız) Etli sosis Dana kıymalık et (çiğ) Kaz eti (derili, fırınlanmış) Kuzu bonfile (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.