Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfında, ızgarada pişirilmiş ve yağsız antrikot biftektir. 100 gramlık porsiyonu temel alır.

100 gram

285 kalori

23,9Protein (g)

0Karb. (g)

21,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	285 kcal
1 porsiyon	242 g	690 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,9 g · 33%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,1 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 285 kcal

Protein 23,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 264 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 9,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Tavuk eti (derili, haşlanmış) 285 kcal Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) 285 kcal Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) 285 kcal Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) kaç kalori?

100 gram Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) yaklaşık 285 kalori içerir.

1 porsiyon Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) kaç kalori?

1 porsiyon Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) (242 g) yaklaşık 690 kalori içerir.

Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) 23,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but rosto (pişmiş, choice kalite) Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) Dana eti (yağsız, pişmiş) Pastırma (pişmiş, fırınlanmış) Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) Dana antrikot biftek (çiğ) Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemiksiz, yağlı) Dana kol eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.