Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) Kaç Kalori?

Derisinden arındırılmış, pişirilmeye hazır çiğ tavuk göğüs etidir. 100 gramlık miktarı üzerinden besin değerleri değerlendirilebilir.

100 gram

114 kalori

23,2Protein (g)

0Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	114 kcal
1 adet	88 g	100 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,2 g · 86%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,7 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 114 kcal

Protein 23,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 239 mg

Kolesterol 58 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır incik (yağsız, çiğ) 114 kcal Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) 114 kcal Antilop eti (çiğ) 114 kcal Yabani tavşan eti (çiğ) 114 kcal Dana bel (yağsız, çiğ) 114 kcal Çiğ domuz bonfile (solüsyonlu) 114 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) yaklaşık 114 kalori içerir.

1 adet Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

1 adet Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) (88 g) yaklaşık 100 kalori içerir.

Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs eti (derisiz, çiğ) 23,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu pirzola (pişmiş, fırınlanmış) Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) Hindi sırt eti (derisiz, fırınlanmış) Jambon (But kısmı, çiğ, kemikli, yağlı) Dana Rump (Yağsız, çiğ) Dana Kürek Eti (Pişmiş, Fırınlanmış) Dana yağı (pişmiş) Domuz yağı (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.