Dana antrikot (yağsız, çiğ, select) Kaç Kalori?

Select sınıfı yağsız dana antrikot, 100 gramında protein ve düşük yağ oranına sahiptir.

100 gram

149 kalori

21,2Protein (g)

0Karb. (g)

6,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	149 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,2 g · 59%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,6 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 149 kcal

Protein 21,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 52 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 297 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik bonfile (pişmiş, ızgara) 149 kcal Dana bonfile (Choice, çiğ, yağsız) 149 kcal Biberli salam (dana ve domuz eti) 149 kcal Sığır bonfile rosto (çiğ, yağsız) 149 kcal Dana Kontrnuar (Izgara, Yağsız, Select) 149 kcal İtalyan sosis (tatlı) 149 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, çiğ, select) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, çiğ, select) yaklaşık 149 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, çiğ, select) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, çiğ, select) 21,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) Dana nuar biftek (çiğ, yağsız) Ciğer sosisi (domuz) Sığır ve domuz salamı (pişmiş) Dana omuz biftek (yağlı, ızgara) Kuzu eti (yağlı ve yağsız karışık, çiğ) Kuzu but (fırında pişmiş, yağsız) Dana kaburga (büyük parça, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.