Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, derisi ve kemiği üzerinde ördek bududur. 100 gramı için besin değerleri, pişmiş haldeki içeriği yansıtır.

100 gram

217 kalori

26,8Protein (g)

0Karb. (g)

11,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	217 kcal
1 adet	43 g	93 kcal
1 porsiyon	92 g	200 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,8 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,4 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 217 kcal

Protein 26,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,4 g

Sodyum 110 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2,1 mg

Kolesterol 114 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Kontrfile (Yağsız, pişmiş, hızlı kızartılmış) 217 kcal Otla beslenen sığır antrikot (çiğ, yağlı) 217 kcal Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara) 217 kcal Dana bel (yağlı, fırınlanmış) 217 kcal T-bone biftek (kemikli, yağsız, ızgara) 217 kcal Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız) 217 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) kaç kalori?

100 gram Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) yaklaşık 217 kalori içerir.

1 adet Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) kaç kalori?

1 adet Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) (43 g) yaklaşık 93 kalori içerir.

Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) kaç gram protein içerir?

100 gram Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli) 26,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sosis (düşük sodyumlu) Kuzu kürek eti (çiğ) Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) Domuz ve sığır eti salamı Domuz sırt pirzola (kemikli, tencerede pişmiş, yağsız) Tavuk but (sadece et, kızarmış) Kuzu But Pirzola (Çiğ, Yağsız) Dana bonfile (çiğ, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.