Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) Kaç Kalori?

Dana dalağının buğulama yöntemiyle pişirilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme sürecine bağlı olarak değişebilir.

100 gram

129 kalori

24,1Protein (g)

0Karb. (g)

2,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	129 kcal
1 adet	345 g	445 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,1 g · 79%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,9 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 129 kcal

Protein 24,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,9 g

Lif 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 7,4 mg

Potasyum 215 mg

Kolesterol 447 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Tranç (Yağlı, çiğ) 129 kcal Sığır kürek eti (yağsız, çiğ) 129 kcal Dana üst but biftek (yağsız, çiğ) 129 kcal Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağlı) 129 kcal Dana tri-tip (yağsız, çiğ) 129 kcal Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) 129 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) kaç kalori?

100 gram Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) yaklaşık 129 kalori içerir.

1 adet Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) kaç kalori?

1 adet Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) (345 g) yaklaşık 445 kalori içerir.

Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana dalağı (Pişmiş, buğulama) 24,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu yüreği (pişmiş, haşlanmış) Dana but biftek (çiğ, yağsız, choice kalite) Kuzu incik (pişmiş) Hindi rosto (çiğ, baharatlı) Izgara domuz pirzola (kemiksiz) Dana antrikot biftek (çiğ) Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) Dana antrikot (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.