Et ve Tavuk

Dana kaburga (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Dana kaburga, 100 gramlık çiğ porsiyonunda kemik ve etin yanı sıra doğal yağ dokusunu da barındırır.

100 gram

390 kalori

14,4Protein (g)

0,4Karb. (g)

36,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	390 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.769 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,4 g · 15%

Karbonhidrat 0,4 g · 0%

Yağ 36,2 g · 85%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 390 kcal

Protein 14,4 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 36,2 g

Lif 0 g

Sodyum 49 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 232 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 15,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz sosisi (pişmiş, soğuk) 392 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) 392 kcal Domuz kahvaltılık şerit et (çiğ) 388 kcal Domuz pastırması/bacon (çiğ) 393 kcal Kıyma (domuz, %28 yağlı, pişmiş) 393 kcal Dana kaburga (prime, fırınlanmış) 393 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (çiğ, yağlı) yaklaşık 390 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kaburga (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kaburga (çiğ, yağlı) (453,6 g) yaklaşık 1769 kalori içerir.

Dana kaburga (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (çiğ, yağlı) 14,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but biftek (çiğ) Tavuk ayağı (haşlanmış) Dana antrikot (yağlı, ızgara) Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) Dana gerdan rosto (pişmiş) Kuzu bonfile (çiğ, yağlı) Dana bonfile dilim (çiğ, yağsız, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.