Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Yağsız dana tranç etinin fırınlanmasıyla hazırlanmıştır.

100 gram

149 kalori

27,4Protein (g)

0Karb. (g)

4,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	149 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,4 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,4 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 149 kcal

Protein 27,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 36 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 230 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik bonfile (pişmiş, ızgara) 149 kcal Dana bonfile (Choice, çiğ, yağsız) 149 kcal Biberli salam (dana ve domuz eti) 149 kcal Sığır bonfile rosto (çiğ, yağsız) 149 kcal Dana Kontrnuar (Izgara, Yağsız, Select) 149 kcal İtalyan sosis (tatlı) 149 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 149 kalori içerir.

Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) 27,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) Hindi derisi (fırında pişmiş) Dana pankreas (çiğ) Tavuk kalçalı but (çiğ, derili) Dana bonfile rosto (pişmiş, select kalite) Bıldırcın eti (derisiz, çiğ) Dana incik (çiğ, kemikli) Dana kontrnuar (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.