Baharat ve Otlar

Defne yaprağı Kaç Kalori?

Yemeklere aroma katmak için kullanılan kurutulmuş defne yaprağıdır. Besin değerleri 100 gram üzerinden belirtilmektedir.

100 gram

313 kalori

7,6Protein (g)

75Karb. (g)

8,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	313 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,6 g · 8%

Karbonhidrat 75 g · 74%

Yağ 8,4 g · 19%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 313 kcal

Protein 7,6 g

Karbonhidrat 75 g

Yağ 8,4 g

Lif 26,3 g

Sodyum 23 mg

Kalsiyum 834 mg

Demir 43 mg

Potasyum 529 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Zerdeçal (toz) 312 kcal Kakule 311 kcal Adaçayı (toz) 315 kcal Safran 310 kcal Acı kırmızı biber (toz) 318 kcal Kümes hayvanları baharat karışımı 307 kcal