Domuz antrikot (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) Kaç Kalori?

Çiğ domuz antrikot, 100 gramında hem yağlı hem de yağsız dokuları bir arada bulunduran bir et kesimidir.

100 gram

133 kalori

22,5Protein (g)

0Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	133 kcal
1 porsiyon	210 g	279 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,5 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,1 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 133 kcal

Protein 22,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 354 mg

Kolesterol 63 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır ciğeri (çiğ) 133 kcal Dana bonfile (yağsız, çiğ) 133 kcal At eti (çiğ) 133 kcal Sülün göğüs eti (çiğ) 133 kcal Sülün eti (derisiz, çiğ) 133 kcal Dana kontrfile (yağsız, çiğ) 133 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz antrikot (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Domuz antrikot (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) yaklaşık 133 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz antrikot (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz antrikot (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) (210 g) yaklaşık 279 kalori içerir.

Domuz antrikot (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz antrikot (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) 22,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi sosis Kuzu but (kemiksiz, çiğ) Dana kaburga büyük uç (çiğ) Dana kıyma köfte (%3 yağlı, tavada pişmiş) Dana antrikot (çiğ, kemikli) Kıyma domuz eti (%28 yağlı, pişmiş) Kuzu kürek (ızgara, yağsız) Tavuk but eti (derisiz, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.