Et ve Tavuk

Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilen kemiksiz domuz pirzola, 100 gramlık porsiyonlarda hem yağ hem de protein içerir.

100 gram

202 kalori

24,7Protein (g)

0,8Karb. (g)

11,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	202 kcal
1 porsiyon	131 g	265 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,7 g · 49%

Karbonhidrat 0,8 g · 2%

Yağ 11,1 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 202 kcal

Protein 24,7 g

Karbonhidrat 0,8 g

Yağ 11,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 407 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) 202 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) 202 kcal Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) 202 kcal Dana döş (haşlanmış, yağsız) 202 kcal Dana bonfile (pişmiş, tavada kızarmış) 202 kcal Dana dili (haşlanmış) 202 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) yaklaşık 202 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) (131 g) yaklaşık 265 kalori içerir.

Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) 24,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ördek göğüs eti (derisiz, ızgara) Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) Dana kol (tencere pişimi) Dana beyni (tavada pişmiş) Tavuk (kızarmış, unlu) Dana üst but (yağlı, haşlanmış) Pastırma (düşük sodyumlu, çiğ) Domuz kaburga (yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.