Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında hazırlanan dana sokum eti, pişmiş olarak tüketilen bir ettir. Değerler 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

202 kalori

25,1Protein (g)

0Karb. (g)

10,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	202 kcal
1 adet	269 g	543 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,1 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,5 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 202 kcal

Protein 25,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 83 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 351 mg

Kolesterol 102 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) 202 kcal Kuzu bel (yağsız, fırınlanmış) 202 kcal Dana döş (haşlanmış, yağsız) 202 kcal Dana bonfile (pişmiş, tavada kızarmış) 202 kcal Dana dili (haşlanmış) 202 kcal Dana antrikot rosto (fırınlanmış) 202 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) yaklaşık 202 kalori içerir.

1 adet Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) (269 g) yaklaşık 543 kalori içerir.

Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) 25,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana yalancı bonfile (yağlı, ızgara) Kuzu sırt (ızgara, yağsız) Jambon (Pişmiş, fırınlanmış, yağsız) Dana osso buco (pişmiş, haşlanmış, yağsız) Domuz dili (haşlanmış) Kuzu kol (pişmiş, haşlama) Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemikli, yağsız) Dana antrikot (küçük uç, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.