Düşük tuzlu atıştırmalık kraker Kaç Kalori?

Standart atıştırmalık krakerlerin düşük sodyumlu versiyonudur.

100 gram

502 kalori

7,4Protein (g)

61Karb. (g)

25,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	502 kcal
1 porsiyon	4 g	20 kcal
1 su bardağı	62 g	311 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,4 g · 6%

Karbonhidrat 61 g · 49%

Yağ 25,3 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 502 kcal

Protein 7,4 g

Karbonhidrat 61 g

Yağ 25,3 g

Lif 1,6 g

Şeker 1,8 g

Sodyum 216 mg

Kalsiyum 120 mg

Demir 3,6 mg

Potasyum 355 mg

Doymuş Yağ 3,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kremalı gofret 502 kcal Fıstık ezmeli kurabiye (pişmiş) 503 kcal Graham Krakerli Turta Tabanı 501 kcal Çikolata dolgulu veya kaplamalı kurabiye 503 kcal Düşük sodyumlu peynirli kraker 503 kcal Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) 501 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük tuzlu atıştırmalık kraker kaç kalori?

100 gram Düşük tuzlu atıştırmalık kraker yaklaşık 502 kalori içerir.

1 porsiyon Düşük tuzlu atıştırmalık kraker kaç kalori?

1 porsiyon Düşük tuzlu atıştırmalık kraker (4 g) yaklaşık 20 kalori içerir.

Düşük tuzlu atıştırmalık kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Düşük tuzlu atıştırmalık kraker 7,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) Küçük ekmek rulosu (az yağlı sütlü) Yulaf kepekli düşük kalorili ekmek Turta hamuru (pişmiş) Yulaf kepeği (çiğ) Kakaolu mısır gevreği Yüksek yağlı damla çikolatalı kurabiye Matzo kraker (yumurtalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.