Elmalı turta (ev yapımı) Kaç Kalori?

Evde hazırlanan elmalı turta tarifinin 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerlerini yansıtır.

100 gram

265 kalori

2,4Protein (g)

37,1Karb. (g)

12,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	265 kcal
1 porsiyon	28,4 g	75 kcal
1 adet	155 g	411 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 4%

Karbonhidrat 37,1 g · 55%

Yağ 12,5 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 265 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 37,1 g

Yağ 12,5 g

Sodyum 211 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 79 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çok tahıllı ekmek 265 kcal Tam buğdaylı küçük ekmek 266 kcal Patatesli ekmek 266 kcal Bagel (sade, zenginleştirilmiş) 264 kcal Beyaz ekmek 266 kcal Pirinç kepeği ekmeği (kızarmış) 264 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Elmalı turta (ev yapımı) kaç kalori?

100 gram Elmalı turta (ev yapımı) yaklaşık 265 kalori içerir.

1 porsiyon Elmalı turta (ev yapımı) kaç kalori?

1 porsiyon Elmalı turta (ev yapımı) (28,4 g) yaklaşık 75 kalori içerir.

Elmalı turta (ev yapımı) kaç gram protein içerir?

100 gram Elmalı turta (ev yapımı) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Salvador Usulü Kek Ekmek Marie bisküvi Tatlı maya ekmeği Tereyağlı kurabiye Tarçınlı çörek (sırlı) Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek Ararot unu Makarna (haşlanmış, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.