Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) Kaç Kalori?

Dilimlenip kızartılmış Fransız veya Viyana tipi ekmeklerin 100 gramındaki besin değerlerini ifade eder.

100 gram

319 kalori

13Protein (g)

61,9Karb. (g)

2,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	319 kcal
1 porsiyon	28,4 g	91 kcal
1 dilim	29 g	93 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 13 g · 16%

Karbonhidrat 61,9 g · 78%

Yağ 2,1 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 319 kcal

Protein 13 g

Karbonhidrat 61,9 g

Yağ 2,1 g

Lif 3,1 g

Şeker 3,6 g

Sodyum 720 mg

Kalsiyum 47 mg

Demir 3,9 mg

Potasyum 140 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Bisküvi (soğutulmuş hamurdan, pişmiş, az yağlı) 319 kcal Ananaslı ters yüz kek 319 kcal Glutensiz sandviç ekmeği 320 kcal Tarçınlı kırıntı kaplamalı kek 318 kcal Meksika tipi sandviç ekmeği (bolillo) 318 kcal Glutensiz beyaz ekmek (patates özlü) 320 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) kaç kalori?

100 gram Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) yaklaşık 319 kalori içerir.

1 porsiyon Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) kaç kalori?

1 porsiyon Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) (28,4 g) yaklaşık 91 kalori içerir.

Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) 13 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır unu (Tam tahıllı, sarı) Turta hamuru (dondurulmuş, pişmeye hazır) Bulgur (kuru) Keten tohumlu mısır gevreği (organik) Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) Mısır gevreği Özel diyet krep karışımı (kuru) Ev yapımı makarna (yumurtasız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.