Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) Kaç Kalori?

Restoran usulü buharda pişirilen beyaz pirinçtir. Değerler 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

151 kalori

3,2Protein (g)

33,9Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	151 kcal
1 su bardağı	132 g	199 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,2 g · 8%

Karbonhidrat 33,9 g · 90%

Yağ 0,3 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 151 kcal

Protein 3,2 g

Karbonhidrat 33,9 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,9 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 20 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır ve kinoa unlu makarna (pişmiş) 152 kcal Tam buğday makarna (haşlanmış) 149 kcal Esmer pirinç (haşlanmış) 147 kcal Tam buğdaylı makarna (pişmiş) 156 kcal Makarna (haşlanmış, tuzlu) 157 kcal Makarna (haşlanmış, tuzlu) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) kaç kalori?

100 gram Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) yaklaşık 151 kalori içerir.

1 su bardağı Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) kaç kalori?

1 su bardağı Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) (132 g) yaklaşık 199 kalori içerir.

Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) kaç gram protein içerir?

100 gram Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) 3,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şekerli kurabiye hamuru (soğutulmuş) Pirinç (kısa taneli, haşlanmış) Sorgum tanesi Keten tohumlu mısır gevreği (organik) Kahvaltılık gevrek (elma aromalı) Peynirli kruvasan Buğday irmiği (çiğ) Tart tabanı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.