Hindi derisi (koyu et kısmından, çiğ) Kaç Kalori?

Hindi but gibi koyu et kısımlarından alınan çiğ deri, 100 gramlık porsiyon üzerinden değerlendirilir.

100 gram

380 kalori

14,4Protein (g)

0Karb. (g)

35,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	380 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,4 g · 15%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 35,8 g · 85%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 380 kcal

Protein 14,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 35,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 78 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 93 mg

Kolesterol 111 mg

Doymuş Yağ 10,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi derisi (çiğ) 381 kcal Kan sosisi 379 kcal Barbekü soslu tavuk derisi (pişmiş) 378 kcal Domuz kuyruğu (çiğ) 378 kcal Salam (sert, dana ve domuz eti) 378 kcal Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış) 378 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi derisi (koyu et kısmından, çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi derisi (koyu et kısmından, çiğ) yaklaşık 380 kalori içerir.

Hindi derisi (koyu et kısmından, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi derisi (koyu et kısmından, çiğ) 14,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu dili (çiğ) Domuz omuz eti (haşlanmış) Dana gerdan (pişmiş, haşlanmış) Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) T-Bone Biftek (Fırınlanmış, Yağsız) Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) Tavuk but (sadece et, kızarmış) Domuz bonfile (çiğ, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.