Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) Kaç Kalori?

Derisiyle birlikte fırınlanmış hindi göğüs etidir. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri verisi içerir.

100 gram

157 kalori

26,5Protein (g)

0Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal
1 porsiyon	453 g	711 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,5 g · 68%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,6 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 26,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 237 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 250 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana böbrek (haşlanmış) 157 kcal Dana kontrnuar (fırında pişmiş) 157 kcal Domuz baş eti sosisi 157 kcal Dana eti (yağlı, çiğ) 157 kcal Tavuk but eti (derisiz, çiğ) 157 kcal Dana osso buco (pişmiş, haşlanmış, yağsız) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) yaklaşık 157 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) (453 g) yaklaşık 711 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) 26,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu ön incik (yağsız, haşlanmış) Dana dış but biftek (ızgara) Domuz pirzola (pişmiş, yağsız, kemiksiz) Kuzu beyin (pişmiş, kızarmış) Hindi salamı Wagyu Antrikot (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) Dana Eti Karışık (Çiğ, Az Yağlı, Choice) Domuz ciğeri (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.