Izgara tavuklu sandviç Kaç Kalori?

Marul, domates ve sos ile hazırlanan ızgara tavuklu sandviçin 100 gramlık besin değerleridir.

100 gram

182 kalori

17,3Protein (g)

16,8Karb. (g)

4,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	182 kcal
1 porsiyon	230 g	419 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,3 g · 39%

Karbonhidrat 16,8 g · 38%

Yağ 4,6 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 182 kcal

Protein 17,3 g

Karbonhidrat 16,8 g

Yağ 4,6 g

Lif 0,9 g

Şeker 3,1 g

Sodyum 427 mg

Kalsiyum 62 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 197 mg

Kolesterol 40 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Pirinçli güvercin bezelyesi 182 kcal Sütlü Çikolata Parçalı Soft Dondurma 182 kcal Biftekli ve Peynirli Sandviç 183 kcal Peynirli, fasulyeli ve kıymalı dürüm 180 kcal Sıcak çikolata soslu dondurma 180 kcal Lazanya (Klasik) 184 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Izgara tavuklu sandviç kaç kalori?

100 gram Izgara tavuklu sandviç yaklaşık 182 kalori içerir.

1 porsiyon Izgara tavuklu sandviç kaç kalori?

1 porsiyon Izgara tavuklu sandviç (230 g) yaklaşık 419 kalori içerir.

Izgara tavuklu sandviç kaç gram protein içerir?

100 gram Izgara tavuklu sandviç 17,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fasulyeli dürüm Çift Köfteli Peynirli Burger Susamlı tavuk Enerji barı (çeşitli aromalar) Çıtır tavuklu sandviç (bisküvi ekmeği ile) Pane harçlı kızarmış balık fileto Esmer pirinç krakeri (sade) Susamlı esmer pirinç patlağı (tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.