Meyveler

Kantalup kavun (çiğ) Kaç Kalori?

Turuncu etli bir kavun çeşidi olan kantalup, 100 gramında yüksek oranda su içeren ferahlatıcı bir meyvedir.

100 gram

34 kalori

0,8Protein (g)

8,2Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	34 kcal
1 dilim	102 g	35 kcal
1 su bardağı	177 g	60 kcal
1 porsiyon	441 g	150 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,8 g · 9%

Karbonhidrat 8,2 g · 87%

Yağ 0,2 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 34 kcal

Protein 0,8 g

Karbonhidrat 8,2 g

Yağ 0,2 g

Lif 0,9 g

Şeker 7,9 g

Sodyum 16 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 267 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Pitanga (çiğ) 33 kcal Çilek (dondurulmuş, şekersiz) 35 kcal Greyfurt (Çiğ, beyaz) 33 kcal Kavun topları (dondurulmuş) 33 kcal Vişne (konserve, suda) 36 kcal Greyfurt (beyaz, çiğ) 32 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kantalup kavun (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kantalup kavun (çiğ) yaklaşık 34 kalori içerir.

1 dilim Kantalup kavun (çiğ) kaç kalori?

1 dilim Kantalup kavun (çiğ) (102 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Kantalup kavun (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kantalup kavun (çiğ) 0,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Papaya (konserve, şerbetli) Greyfurt dilimleri (sulu, konserve) Hünnap (çiğ) Karışık meyve konservesi (hafif şuruplu) Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) Konserve ananas (kendi suyunda) Meyve salatası konservesi (meyve suyunda) Kuru armut (pişmiş, şeker ilaveli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.