Meyveler

Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) Kaç Kalori?

Kükürtlenerek kurutulmuş kayısı, doğal haliyle tüketilebilen yoğun bir meyve kaynağıdır.

100 gram

241 kalori

3,4Protein (g)

62,6Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	241 kcal
1 porsiyon	3,5 g	8 kcal
1 su bardağı	130 g	313 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,4 g · 5%

Karbonhidrat 62,6 g · 93%

Yağ 0,5 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 241 kcal

Protein 3,4 g

Karbonhidrat 62,6 g

Yağ 0,5 g

Lif 7,3 g

Şeker 53,4 g

Sodyum 10 mg

Kalsiyum 55 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 1.162 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kuru erik (çiğ) 240 kcal Demirhindi (çiğ) 239 kcal Şeftali kurusu (kükürtlü) 239 kcal Elma kurusu (çiğ) 243 kcal Muz (Sarı, kızarmış) 236 kcal Kuru incir 249 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) yaklaşık 241 kalori içerir.

1 porsiyon Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) (3,5 g) yaklaşık 8 kalori içerir.

Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) 3,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftali nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) Soursop / Guanabana (çiğ) Armut nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) Yaban mersini (konserve, şerbetli) Elma püresi (konserve, şekerli) Longan (kuru) Yabani yaban mersini (konserve, şerbetli, süzülmüş) Elma kurusu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.