Meyveler

Şeftali kurusu (kükürtlü) Kaç Kalori?

Kükürtlenmiş kuru şeftalinin 100 gramlık porsiyonu, meyvenin kurutulmuş halini temsil eder.

100 gram

239 kalori

3,6Protein (g)

61,3Karb. (g)

0,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	239 kcal
1 porsiyon	13 g	31 kcal
1 su bardağı	160 g	382 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,6 g · 5%

Karbonhidrat 61,3 g · 92%

Yağ 0,8 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 239 kcal

Protein 3,6 g

Karbonhidrat 61,3 g

Yağ 0,8 g

Lif 8,2 g

Şeker 41,7 g

Sodyum 7 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 4,1 mg

Potasyum 996 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Demirhindi (çiğ) 239 kcal Kuru erik (çiğ) 240 kcal Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) 241 kcal Muz (Sarı, kızarmış) 236 kcal Elma kurusu (çiğ) 243 kcal Kuru incir 249 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şeftali kurusu (kükürtlü) kaç kalori?

100 gram Şeftali kurusu (kükürtlü) yaklaşık 239 kalori içerir.

1 porsiyon Şeftali kurusu (kükürtlü) kaç kalori?

1 porsiyon Şeftali kurusu (kükürtlü) (13 g) yaklaşık 31 kalori içerir.

Şeftali kurusu (kükürtlü) kaç gram protein içerir?

100 gram Şeftali kurusu (kükürtlü) 3,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftali nektarı (sukralozlu) Feyjoa (çiğ) Erik konservesi (hafif şuruplu) Meyve salatası konservesi (yoğun şerbetli) Ananas suyu (konserve, şekersiz, C vitamini ilaveli) Elma kurusu (az nemli, kükürtlü) Elma (dondurulmuş, şekersiz, ısıtılmış) Üzüm (Amerikan tipi, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.