Ekmek ve Tahıllar

Kavuzlu buğday (pişmiş) Kaç Kalori?

Pişirilmiş formdaki kavuzlu buğdaydır. Verilen besin değerleri 100 gram pişmiş ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

127 kalori

5,5Protein (g)

26,4Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	127 kcal
1 su bardağı	194 g	246 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,5 g · 16%

Karbonhidrat 26,4 g · 78%

Yağ 0,9 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 127 kcal

Protein 5,5 g

Karbonhidrat 26,4 g

Yağ 0,9 g

Lif 3,9 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 143 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Sebzeli makarna (pişmiş) 128 kcal Mısır makarnası (glütensiz, pişmiş) 126 kcal Pirinç (uzun taneli, haşlanmış, tuzlu) 130 kcal Ev yapımı makarna (yumurtalı, pişmiş) 130 kcal Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) 130 kcal Ispanaklı spagetti (haşlanmış) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kavuzlu buğday (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kavuzlu buğday (pişmiş) yaklaşık 127 kalori içerir.

1 su bardağı Kavuzlu buğday (pişmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Kavuzlu buğday (pişmiş) (194 g) yaklaşık 246 kalori içerir.

Kavuzlu buğday (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kavuzlu buğday (pişmiş) 5,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fıstık ezmeli kurabiye hamuru (çiğ) Karabuğday (kavrulmuş, kuru) İrmik lapası (suyla, ocakta pişmiş, tuzsuz) Kremalı Kraker (sütlü) Düşük yağlı, fıstık ezmesi dolgulu kraker Tarçınlı Danimarka çöreği Sade bisküvi ekmeği (pişmiş) Kuru maya (aktif)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.