Kuru erik (şeker ilaveli, haşlanmış) Kaç Kalori?

Şeker ilavesiyle haşlanarak hazırlanan kuru erik ürünüdür. Besin değerleri 100 gramlık miktar için sunulmuştur.

100 gram

124 kalori

1,1Protein (g)

32,9Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	124 kcal
1 su bardağı	248 g	308 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 3%

Karbonhidrat 32,9 g · 95%

Yağ 0,2 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 124 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 32,9 g

Yağ 0,2 g

Lif 3,8 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1 mg

Potasyum 312 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Mamey sapote (çiğ) 124 kcal Muz (çiğ) 122 kcal Kayısı kurusu (haşlanmış, kükürtlü) 126 kcal Trabzon hurması (çiğ) 127 kcal Kuru armut (pişmiş, şekersiz) 127 kcal Muz (haşlanmış, yeşil) 121 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru erik (şeker ilaveli, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuru erik (şeker ilaveli, haşlanmış) yaklaşık 124 kalori içerir.

1 su bardağı Kuru erik (şeker ilaveli, haşlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Kuru erik (şeker ilaveli, haşlanmış) (248 g) yaklaşık 308 kalori içerir.

Kuru erik (şeker ilaveli, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru erik (şeker ilaveli, haşlanmış) 1,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeker elması (çiğ) Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) Elma püresi (konserve, şekersiz, C vitaminli) Kuru üzüm (çekirdekli) Trabzon hurması (çiğ) Abiyuch (çiğ) Portakal suyu (soğuk, kalsiyum ilaveli) Portakal suyu konsantresi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.