Kuru patates püresi (granül, sütsüz) Kaç Kalori?

Süt içermeyen, granül formdaki bu kuru patates püresi, su veya farklı sıvılarla hazırlanmaya uygundur.

100 gram

372 kalori

8,2Protein (g)

85,5Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	372 kcal
1 su bardağı	200 g	744 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,2 g · 9%

Karbonhidrat 85,5 g · 90%

Yağ 0,5 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 372 kcal

Protein 8,2 g

Karbonhidrat 85,5 g

Yağ 0,5 g

Lif 7,1 g

Şeker 3,5 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 41 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 703 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Dilim patates karışımı (hazırlanmamış) 358 kcal Kuru patates püresi (granül, sütlü) 357 kcal Patates unu 357 kcal Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) 354 kcal Kuru soğan (kurutulmuş) 349 kcal Arpacık soğanı (dondurularak kurutulmuş) 348 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru patates püresi (granül, sütsüz) kaç kalori?

100 gram Kuru patates püresi (granül, sütsüz) yaklaşık 372 kalori içerir.

1 su bardağı Kuru patates püresi (granül, sütsüz) kaç kalori?

1 su bardağı Kuru patates püresi (granül, sütsüz) (200 g) yaklaşık 744 kalori içerir.

Kuru patates püresi (granül, sütsüz) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru patates püresi (granül, sütsüz) 8,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yeşil dolmalık biber (konserve) Soğan (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) Kuzu marulu (çiğ) Kanpyo (kurutulmuş kabak şeritleri) Kırmızı kapya biber (konserve) Beyaz mantar (UV ışığına maruz kalmış, çiğ) Mısır (dondurulmuş, koçanlı, haşlanmış) Su kabağı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.