Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) Kaç Kalori?

Kuzu incik, 100 gramında yüksek protein içeriğiyle bilinen bir kırmızı et çeşididir. Pişmiş ve haşlanmış olarak tüketime hazır haldedir.

100 gram

236 kalori

24,8Protein (g)

0Karb. (g)

14,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	236 kcal
1 adet	211 g	498 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,8 g · 43%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,4 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 236 kcal

Protein 24,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,4 g

Sodyum 93 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 244 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 6,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağlı) 236 kcal Kuzu pirzola (pişmiş, ızgara, yağsız) 236 kcal Domuz omuz eti (bütün, yağlı, çiğ) 236 kcal Dana gerdan rosto (pişmiş) 236 kcal Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) 236 kcal Dana timüs bezi (çiğ) 236 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) yaklaşık 236 kalori içerir.

1 adet Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) (211 g) yaklaşık 498 kalori içerir.

Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) 24,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (Bütün, çiğ, kemiksiz, yağlı) Dana antrikot bölgesi (çiğ) Kuzu incik (çiğ) Hindi sırt (çiğ, derili) Dana eti (yağlı, çiğ) Dana kontrfile (çiğ) Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) Barbekü soslu tavuk kanat (ısıtılmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.